cos_hyde [Thailand]

วันเสาร์ ไอ้กุ๊ก ไปเล่นคลาสสุดท้ายกะป๋าเพชรมา เริ่มจาก body combat  ต่อด้วย body pump จากนั้น ไอ้กุ๊กว่าจะมาเล่นกะตั้มคลาสสุดท้าย แต่ต้องรอถึง 2 ทุ่ม 20 ไอ้กุ๊กว่างเกิน ก็เลย...

...แอบไปเล่นที่ฟิตเนสเฟิร์สมา ตอนแรกเข้า bodycombat ก่อน เป็น release 39 แล้วไอ้กุ๊กถือโอกาสซ้อมไปในตัว จบคลาส เห็นพี่ๆ เค้าใส่ สายรัดข้อมือของ ฟิตเนสเฟิร์ส สีฟ้า เห็นใส่กันทุกคนเลย ไอ้กุ๊กเลยถามเค้าว่า มีได้ไงอ่ะ เท่านั้นแหละ

พี่เค้าก็บอกว่า อยากได้ป่าว เนี่ยเค้าทำกันทุกคนแล้วนะ 

operation shape up

หลายคนคงจะงงๆๆ มันคืออาราย ไอ้กุ๊กก็งงด้วย

ไอ้กุ๊กคิดว่า มันคงเป็นการทดสอบความฟิตคงประมาณที่แคลิของหนูแหละ

ไม่รุเลยว่า มันทำไรบ้าง กี่อย่าง  

ไอ้กุ๊ก : ได้ดิพี่ ยากป่าว

พี่เทรนเนอร์ : ไม่ยากๆๆๆ หนุกๆ เนี่ย เม็มเบอร์ที่นี่เค้าเทสกันทุกคนแล้วนะ

ไอ้กุ๊ก : เอาพี่ ทำไรอ่ะ

มีเม็มเบอร์ แถวนั้นเค้าบอกว่า "เนี่ย เค้าทำแล้วนะ เดินไม่ได้ไป 3 วันเลย" 

อันแรก เลือกระหว่าง วิ่ง กะ ปั่นจักรยาน ภายในเวลา 20 นาที ให้ได้ระยะทางมากที่สุด

ไอ้กุ๊กเลือกปั่นจักรยาน เพราะไอ้กุ๊กวิ่งที่ลู่วิ่งไม่ได้ (วิ่งแล้วมันไม่เสถียรอ่ะคะ) 

ไอ้กุ๊กก็ปั่นๆๆๆๆๆๆๆ ไป ผ่านไป 10 นาที ไอ้กุ๊ก ตะคริวกินก้น 55 ปั่นกันไม่คิดชีวิตเลยทีเดียว

จบไปอย่างนึง ไอ้กุ๊กจำระยะทางที่ได้ไม่ได้อ่ะ จำได้แต่ มันได้ 4 คะแนน น่าจะซัก 15 กิโล

อันที่ 2 ปั่นจักรยาน 1000 เมตร ผู้หญิงภายในเวลา 1.40 นาที ผู้ชาย 1.30 นาที (ปั่นจักรยานใช้ level 3 ขึ้นไป)

ไอ้กุ๊ก : หา!!!!!! ยังไม่หมดเหรอคะ 

พี่เทรนเนอร์ : ยัง เร็ว ต่อเลย

ไอ้กุ๊ก ก็ก้มหน้าก้มตา spin ผ่านไป 500 เมตร ไอ้กุ๊กรู้สึกตัว หน้าเริ่มซีด ขาหนูเริ่มหมดแรงแล้ว

พี่เทรนเนอร์ต้องช่วยผลักขาเวลาปั่นเลย 555 ตกลงไอ้กุ๊ก ผ่านด่านนี้มาได้ด้วยเวลา 1.32 นาที หูยยย มากกว่าผู้ชาย 2 วินาทีเอง ภูมิใจอย่างแรง

จบไป 2 อย่าง ไอ้กุ๊กคิดว่าหมดแล้ว แต่........... มันยังไม่หมดเท่านี้ หา!!!!

อันที่ 3 โหนบาร์ แล้วดึงตัวขึ้นมา ผู้ชาย 20 ที ผู้หญิง 12 ที อันนี้ไอ้กุ๊กผ่านสบาย

แต่..... ท่านผู้ชมค่ะ มันยังไม่หมด

พี่เทรนเนอร์ค่ะ เอาไอ้กุ๊กมาทรมานทำไมเนี่ย หนูเล่นมา 3 คลาสแล้วนะเคอะ

พี่เทรนเนอร์ : กุ๊ก เป็นเทรนเนอร์นะ กุ๊กต้องได้เยอะกว่านี้

ไอ้กุ๊ก : พี่เคอะ หนูเล่นมา 3 คลาสแล้วนะเคอะ

พี่เทรนเนอร์ : มาต่อเร็ว ยังไม่หมด ต่อด้วย push up

ไอ้กุ๊ก : ... (ตรูจะเปงลม)

อันที่ 4 Push up 70 ครั้ง 

ไอ้กุ๊ก ผ่าน กั๊บ แต่ ไอ้กุ๊กเริ่มคลานแล้ว

อันที่ 5 Sit up ภายในเวลา 1 นาที ต้องได้ 140 ครั้ง (ขึ้นแค่ 45 องศานะคะ)

ไอ้กุ๊กผ่านไปครึ่งนาที ไอ้กุ๊กเริ่มช้าลงๆๆๆๆ แต่ ปรากฏว่า ไอ้กุ๊ก ผ่านได้ ได้ 150 ครั้งนะคร๊าบบบบ

ไอ้กุ๊ก เริ่มกินน้ำ เริ่มคลานไปแล้ว

แต่.... คุณผู้ชมที่รักขรา มันยังไม่จบบบบบ

อันสุดท้าย วัดความอ่อนตัว นั่งแยกขาพอประมาณ ก้มตัวลง แตะ พื้น

มันโดนมา 5 ด่านแล้ว นั่งกันไม่ลงเลยทีเดียว แต่อันนี้ไอ้กุ๊ก กัดฟันสุดฤทธิ์ ก้มตัวลงไปแตะ ไกลสุด step ที่เค้าติดสายวัดไว้เลย

ไอ้กุ๊กหมดแรง หมดจริงๆ นะคะ

พี่เทรนเนอร์ : กุ๊กได้ 32 คะแนน วัดทุก 3 เดือนนะ แล้วมาใหม่นะ เนี่ยกุ๊กได้เยอะกว่าเทรนเนอร์ที่นี่อีกนะเนี่ย

ไอ้กุ๊ก : พี่ขรา ขอออกซิเจนด่วน หนูจะเปงลม ทีหลังจะให้เทส บอกก่อนล่วงหน้านะพี่ หนูจะได้ไม่เล่นอารายมาเลย เนี่ย ซัดมาซะ 3 คลาสหมดแรงแล้ว ยังมาเล่นอันนี้มันก็หมดแรงอ่ะนะ 

จากนั้น ไอ้กุ๊กลากสังขาร ไปเล่น body combat ต่อที่แคลิกะตั้ม อีกคลาส แต่ไอ้กุ๊กเดินแล้วอ่ะคะ หมดแรงกันเลยทีเดียว 

วันอาทิตย์ ไอ้กุ๊กต้องไปขายของงานการ์ตูนกะป๋ายุทธ ที่ รพ.เซนต์หลุยส์ ไอ้กุ๊กหมดสภาพมากๆ ยิ่งเจอคนเยอะๆ ไอ้กุ๊กเบลอกันเลยทีเดียว หิวข้าวด้วยแหละ โดนลำโพงกรอกหู ปวดหู สุดๆ 

คือ ถ้ากุ๊กรู้ว่าจะโดนเทส หฤโหดขนาดนั้น กุ๊กคงให้พี่ลูน่ามาขายแล้วแหละ 

เมื่อวาน วันจันทร์ มี launch release 39 หนุกหนานๆๆๆๆ ขึ้นกันเต็มเวที 6 คน กันเลยทีเดียว

มี ปู่ทร, ครูแอ๊ด, ครูเคี้ยง, พี่ิน้ิง s, ตั้ม, แล้วก็ ไอ้กุ๊ก เต็มเวทีสุดๆ 

เดี๋ยววันนี้ต้องสอน release ใหม่แล้ว ปู่ทรกลับมาแล้ว ไอ้กุ๊กจะโดน 10 เพลงมั๊ยน้อ????? มาลุ้นกัน